很多妈妈都会有一个相同的经历  ，就是做好饭孩子不吃。有的孩子是因为正在玩的兴头上不想打断！有的孩子是对饭根本没有兴趣 ，妈妈们想尽许多办法来哄孩子吃饭  。但是他们仍是不愿意吃  ！妈妈找不到合适的办法，只能走极端

有的妈妈赌气让孩子饿着 ，孩子饿得不行了自然会要吃的 。还有的妈妈为了哄孩子吃饭 ！给孩子讲条件给奖励，以物质诱惑来让孩子吃饭 。但是这两种办法有时奏效有时却无效 ！爸爸妈妈们也是头疼极至  ，

其实家长哄孩子吃饭时，让孩子饿着或者给孩子奖励。都是不太合适的办法！

一是容易伤到孩子的脾胃，二是容易让孩子产生功利性的心理。那么如何才能让孩子大口大口地吃饭很香呢？！

孩子不愿意吃饭，爸爸妈妈要先找出原因。对症下药不能一概而论！用一种办法去解决，反而会让孩子的身心都受到伤害  。

有的孩子是因为贪玩 ，不愿意因为吃饭耽误自己的兴致。比如正在看动画片  ！正在搭积木正在拼乐高等，他们正在专心致志地做着这些事情。一旦被打断会错过精彩片断！或是一个目标即将完成，想赶快达到目标。

这时候家长和孩子商量一下，吃完饭再接着进行 。如果孩子还差一点就可以结束！家长等等孩子  ，帮助孩子一起尽快完成。然后再去吃饭！

有的孩子是因为身体原因没有食欲  ，根本不饿或吃不下去 。如果爸爸妈妈粗心大意！没有发觉孩子的肠胃出现问题 ，在这种情况下去强迫孩子吃饭  。后果将不堪设想 ！

孩子不吃饭饿着还是奖励?家长了解原因 ，给孩子培养饮食好习惯_无地址注册公司_随缘企登

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有的孩子特别爱吃零食  ，一直不停地在吃。到饭点时已经饱了  ！还有的孩子是因为只喜欢吃爸爸做的饭，认为妈妈做的饭不好吃。

所以爸爸妈妈都要一起提高厨艺，为了孩子把自己培养成一名大厨。从色香味上提高饭菜质量！让孩子一看一闻就有食欲  ，家长一定找到孩子不吃饭的正确原因。再想办法解决！

爸爸妈妈在孩子从小就要开始培养他们吃饭的好习惯，一定要在固定的地方、固定的时间、固定的环境下进行一日三餐及加餐。

这些习惯都要形成一种规律  ，让孩子逐步适应。随着孩子慢慢长大 ！还要让孩子学会自行吃饭 ，这是一件很重要的事情。

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家长不能为了哄孩子多吃点追着去喂饭，吃饭时就坐在餐桌前。端端正正的吃！家长也不能为了哄孩子多吃些 ，一边吃饭一边看动画片。吃饭时就要专心吃！不要分心家长也不能等孩子说饿了再开饭，一日三餐要按时开饭。孩子才会对饭菜感兴趣 ！

家长也不要因为孩子吃饭慢，或者是洒得到处都是。又或者是衣服全部弄脏等原因！一直代劳喂孩子吃饭  ，孩子自己动手吃才能更好激发他们的食欲。

小孩子都喜欢吃零食 ，现在每个家庭都不会缺这些小食品。但是家长要引导孩子学会吃零食！不能把零食当饭吃，零食和水果可以一起搭配。放在两餐中间吃！不要在饭前让孩子吃一肚子零食，以至于做好饭孩子不饿。

爸爸妈妈买零食也要特别注意 ，尽量少买一些含食品添加剂的小食品。少买一些味道过于刺激的小食品 ！对零食的生产日期也要多加关注 ，以防孩子不慎食物中毒。

孩子该吃饭不吃，家长不要太着急上火。爸爸妈妈需要用耐心来对待！找出原因并找到正确的解决办法 ，养成一个好习惯。孩子就会慢慢改变过来！

【我是励志职场辣妈，多平台邀约原创作者。专注孕产、亲子、育儿！亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。】

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