美食系列之酱香炒鸡_无地址注册公司_随缘企登
作者:客服 发表时间:2020-04-06 22:02 点击:
说到酱香炒鸡,是很多人的喜爱 。它的风味独特 !色泽诱人令人胃口大开,今天由小编来介绍一下酱香炒鸡的制作配方及过程 。
原材料:鸡肉500克个,青椒2个
辅料:姜1块,大蒜2瓣大葱1段花椒20粒料。料酒半汤匙甜面酱2汤匙 !盐适量食用油适量
2. 青椒片开后切不规则块,姜切细丝蒜切末葱切小段;
3. 炒锅烧热后放入少量油,放入姜丝、花椒煸出香味;
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5. 将鸡块铲至锅旁边,在空处倒入葱花、蒜末炒至香味出来;
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。7. 将鸡块与酱一起翻炒均匀;
,8. 放青椒,加适量盐调味即可 。
备注鸡肉营养与功效:鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛。不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经!对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养等,效益都很显著。从营养价值来分析 !鸡肉每百公克含有水分74%、蛋白质22%、蛋白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等 ,鸡肉也含有丰富的维生素a。尤其小鸡鸡肉特别多!另还含有维生素c、e等 ,鸡肉不但含脂肪量低 。且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸 !为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品 ,
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这样做出来的酱香炒鸡 ,鲜香可口酱香浓郁下饭又下酒喜欢的话千万不可错过哈。
以上就是我对酱香炒鸡的整个制作过程的分享 希望能够帮助到您,