我从1991年开始上网，快30年了开始两年兴说到网上看看。后来都叫上网了 ！我在几十年上互联网的历程中  ，虽然没有什上网大成果 。但还是学了不少的上网经验及教训！其中对怎样回避网上垃圾信息，如何识别网上谣言。有一些体会

我们普通上网一员 ，难以阻击与惩办网上垃圾信息。但是应当主动积极地防止网上垃圾信息的污染与侵害！我是从以下四方面去把控的：，

看大不看小是说看大媒体，不看自由社交小媒体。大媒体主要指知名度高的正规媒体！自由社交的个人媒体 ，我并不否认所有的自由社交号的信息都是假大空信息。但不排除这些自由性发贴的质量问题些！

看主不看次是说看中国主流媒体，不看次要媒体。主媒体是指从中央到地方各级政府主办的官方媒体  ！次媒体是指各团体及群众合伙主办的媒  ，例如新华社、人民日报的系列媒体。以及各省市人民政府的互联网媒体等 ！就是正宗的、典型的、信得过的主媒体，他们发信息的监控力度大。所发信息失误极少！那些次属媒体审稿技术强度不够  ，容易生产垃圾信息。

看内不看外是说多看国内的大媒体  ，不看境外互联网新闻媒体。作为普通网民！从专业研究信息角度讲，对境外英文式中文媒体的言论、事件等判断力不够。甚至无法判断 ！

有些境外网站专门针对中国网民煽动不满情绪，胡编滥造虚假信息 。刻意贬低中国政界！故意猎奇刺激……

如何注册自己的网站

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鉴别群与圈是说要鉴别微信聊天群与朋友圈的信息  ，不能对微信群与朋友圈的所有内容接纳。许多垃圾信息、谣言是从群与圈里散发的！然后派生裂变以至恶化，有时微信群个人转发的贴子基本都是谣言。因为他对某网站有专一性及自赏性！就专门发那个网的某栏目或频道的文章 ，基本都是忽悠贴子 。

我上网除了做到以上四方的措施外 ，立足“四不”：不寻找迎合内容。不寻求刺激内容 ！不相信攻击信息  ，不转发垃圾信息 。

一句话无论从政治、经济、军事、经营、、教育、文化、法律、道德、娱乐等各领域的报道 ，坚决听从中国主流媒体的宣传 。（作者：社会杂文）  ！